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《直播聯(lián)合國》第二十二集：肥胖阻擊戰(zhàn)


      

      
 
 

      
 

      
“每逢佳節(jié)胖三斤”，這個春節(jié)，你胖了嗎？雖然“瘦”不是唯一的審美標準，但肥胖確實會給健康帶來威脅。聯(lián)合國提倡采用高質(zhì)量的飲食和適當運動來保持健康生活。這有一份獨家的聯(lián)合國“減肥秘笈”，快快收藏起來吧！

      

      
體驗互動視頻

      

      
 

      

      
 


      

      

      在飲食上，如何科學地預防肥胖？
      

      多吃水果、蔬菜、豆類、谷物，限制脂肪、游離糖、鹽的攝入量
      
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      可樂和薯片中的卡路里含量？
      

      500ml可樂有210卡路里，100g薯片有564卡路里
      
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      中國肥胖人口有多少？
      

      中國肥胖人口已超過9000萬
       
      
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 第二十一集：小豆子的超能力           

      

      2021-2-10豆類 可持續(xù)發(fā)展
      

      第二十一集：小豆子的超能力
      

      

      

      
 第二十集：萬物生       

      

      2021-2-2生物多樣性 cop15
      

      第二十集：萬物生
      

      

      

      
 第十九集：森林密語       

      

      2021-1-26森林 生態(tài)保護
      

      第十九集：森林密語
      

      

      

      

      
 
 

      

      

      

      
科學減重，阻擊肥胖，要合理飲食，適當運動      

            科學減重，阻擊肥胖，要合理飲食，適當運動             
      

      

      
肥胖最主要的原因是攝入卡路里與消耗卡路里之間能量的不平衡      

            肥胖最主要的原因是攝入卡路里與消耗卡路里之間能量的不平衡             
      

      

      
身體質(zhì)量指數(shù)大于等于25的成人為“超重”，大于等于30為“肥胖”      

            身體質(zhì)量指數(shù)大于等于25的成人為“超重”，大于等于30為“肥胖”             
      

      

      
營養(yǎng)欠缺、過度或不平衡是導致肥胖的原因之一      

            營養(yǎng)欠缺、過度或不平衡是導致肥胖的原因之一             
      

      

      
聯(lián)合國糧農(nóng)組織指出全球有400萬人因肥胖死亡      

            聯(lián)合國糧農(nóng)組織指出全球有400萬人因肥胖死亡             
      

      

      

      

      

      

      
 
 

      

      
 

      
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《直播聯(lián)合國》第二十二集：肥胖阻擊戰(zhàn)

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直播聯(lián)合國

      

      
《肥胖阻擊戰(zhàn)》丨直播聯(lián)合國

      

      
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